坐月子不可以玩手机么

时间:2019-12-07 09:36来源:未知作者:admin点击:

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  月子的目的是为了让受损的身体得到一些很好的照顾,从而以最快的速度恢复到之前状态。所以,坐月子期间是有很多的注意事项,不可以洗澡,不宜吃活血性的东西,更不可以吹冷风,或者得长时间的从事眼力或者体力劳动。那么坐月子不可以玩手机么?大家一起来了解一下吧!

  坐月子是可以适度玩手机的,不能过分的对手机产生依赖感,需要严格把控玩手机的时长,如果不控制好,会影响到月子期间的正常恢复,影响到子宫和卵巢的健康。月子是宝妈一些各方面器官和骨骼自我修整和恢复的一个重要过程,千万不能一直低着头去玩手机,这也会让她们的颈椎与肩椎受损,是很不健康的。

  另外,月子期间妈妈们如果长时间玩手机,会导致眼睛时刻盯在屏幕上,对眼睛有伤害,造成视力受损。可以采用一些办法来缓解眼部的疼痛,学会闭着眼静一会儿或者是眺望远方。在产后要时常给眼睛做各种保健操,保证眼部周围神经系统的正常运转,并多吃一些含有维生素A的产品,少吃辛热的、对眼睛有害东西。

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