男人备孕期间注意事项有哪些?

时间:2019-12-10 22:24来源:未知作者:admin点击:

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  怀孕是夫妻双方的事,因此备孕也是要双方都参与的。孩子的健康与否和精子卵子的质量好坏有直接的关系,只有精子卵子的质量都好,才能孕育出健康的孩子。男性要想拥有质量好的精子,平时的生活中就有很多要注意的事了。在夫妻双方都准备好了孕育一个属于两个人的孩子时,备孕就要提上生活日程了。

  备孕应该在准备怀孕前半年,最迟在准备怀孕前三个月开始。男性在备孕期首先要做的就是保持心情舒畅,不要焦躁抑郁,工作上尽量放宽心胸,不要太过于操劳。其次尽量戒烟戒酒,而且是一定要滴酒不沾,酒必须戒掉。戒烟实在很难的,尽量少抽。再有备孕期间不能泡温泉,精子生成的过程中最怕高温,温泉温度过高对精子会造成很大的影响。最后避免在工作中或平时生活中接触到放射性物质或者辐射及有毒的化学物质、制剂、农药等。

  做好了准备要孩子后,在进入备孕期之前还有一个重要的事要做好,那就是孕前检查。男性在孕前检查的项目需要做肝肾功能是否正常、生殖系统是否有感染、验血检查是否有传染病、遗传病等。孕前检查会问询夫妻双方的家族史和既往史,还会查询之前有无做过手术或者自己有无养猫养狗养鸟等等问题。地处南方的男性特别要检查有无地中海贫血及蚕豆病这两种南方发病率较高的地域性基因疾病。

  孕育一个健康的孩子是夫妻双方都要负责的事,所以备孕对于男性来说同样很重要。

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